Тяжело просыпаться по утрам?

Сонливость не уходит даже после кофе и душа? Предлагаю попробовать технику самомассажа. Всего 5 минут после пробуждения, можно даже не вставая с кровати. Этот метод спас меня от тяжелого процесса раскачивания по утрам на работу. Читать далее Тяжело просыпаться по утрам?

Противопоказания для массажа на дому!

Предлагаю обязательно ознакомиться со списком противопоказаний, при наличии которых ни в коем случае не занимайтесь самомассажем, чтобы не навредить себе!

 

Массаж в домашних условиях нельзя делать, если есть:

Читать далее Противопоказания для массажа на дому!