Массаж мёдом. То, что надо в сентябре!

А вы пробовали медовый массаж? Нет? — тогда вам точно следует попробовать. И прямо сегодня вечером!

Рецепт:

Берём мёд. Лучше немного засахаренный, разогреваем в ладошках и начинаем хлопать себя по телу. До красноты. Просто? — несомненно. Эффекты:

  1. Разогревающий
  2. Антицеллюлитный
  3. Тонизирующий
  4. Смягчающий кожу
  5. Витаминизация кожи

Если есть кто-то, кто может похлопать вас по спинке — это самый лучший способ расслабить мышцы после тяжёлого дня.

Будьте здоровы!

Тяжело просыпаться по утрам?

Сонливость не уходит даже после кофе и душа? Предлагаю попробовать технику самомассажа. Всего 5 минут после пробуждения, можно даже не вставая с кровати. Этот метод спас меня от тяжелого процесса раскачивания по утрам на работу. Читать далее Тяжело просыпаться по утрам?

Противопоказания для массажа на дому!

Предлагаю обязательно ознакомиться со списком противопоказаний, при наличии которых ни в коем случае не занимайтесь самомассажем, чтобы не навредить себе!

 

Массаж в домашних условиях нельзя делать, если есть:

Читать далее Противопоказания для массажа на дому!

Перед посещением массажиста…

Мало у кого возникают сомнения, что перед стоматологом надо покушать и почистить зубы после. Поход к массажисту по важности не уступает походу ко врачу, поэтому к нему надо заблаговременно подготовиться. Привожу ряд советов и негласных правил перед посещением массажиста. Соблюдение этих правил помогает значительно повысить эффективность лечебного и косметического действия массажа.

Читать далее Перед посещением массажиста…